18 x leefregels voor een professionele slaper

Was professioneel slaper altijd al jouw droombaan? Denk je al aan slapen als je 's ochtends opstaat? En kun je altijd en overal wel in slaap sukkelen? Herkenbaar? Och, dan bén je waarschijnlijk al een professioneel slaper. En dit zijn wat leefregels waar jij volgens leeft.

  1. Gij slaapt altijd een nachtje over beslissingen. Of twee.
  2. Gij zult minimaal drie keer snoozen.
  3. In het weekend zult gij geen afspraken maken vóór 12 uur.
  4. Gij zult minimaal één dag per week, overdag tijd in bed doorbrengen. Er is niet voor niets een rustdag.
  5. Gij zult minimaal acht uur slaap per nacht pakken
  6. Maar tien is beter.
  7. Gij zult materialen voor dutjes aanschaffen. Denk: een dekentje en een fijn slaapmasker.
  8. Gij zult uw werk uitvoeren op goed materiaal (een Hästens bed of zo is prima).
  9. Gij zult kussens niet enkel voor de sier gebruiken.
  10. Gij zult het bed met respect behandelen. Lees: geen vieze voeten.
  11. Gij zult de lakens regelmatig verversen.
  12. Gij gebruikt de slaapkamer puur en alleen om in te slapen.
  13. Oké en seks. Maar de slaapkamer is er niet voor series kijken of eindeloze telefoonsessies.
  14. Gij zult in slaap vallen, wanneer dat kan. Ook in voertuigen. In het speciaal in voertuigen.
  15. Gij zult een verfijnde slaapgarderobe aanschaffen.
  16. Gij zult overal doorheen slapen ‘s nachts.
  17. Gij zult de slaap zeker niet laten verstoren door woelende of snurkende bedpartners.
  18. Gij zult geen andere bedden begeren en uw eigen bed altijd verkiezen boven andere bedden.


Vond je dit een leuk artikel? Dan wil je dit misschien ook lezen:
Oh yeah! Dit is waarom slapen je slimmer én gelukkiger maakt

Reageer op artikel:
18 x leefregels voor een professionele slaper
Sluiten