Zo bescherm je jezelf tegen de schadelijke straling die uit je computer komt

Fijn zo'n kantoorbaan, maar dat uren achter je computer zitten is niet bepaald goed voor je. Naast dat je namelijk flink beweging tekort komt, heb je ook dagelijks te maken met schadelijke straling. Dit kan kringen onder je ogen, vlekjes op de huid en zelfs rimpels veroorzaken. Hoe kunnen we hier ons tegen beschermen?

1. Zet plantjes naast je computer

Echt, een cactus absorbeert al een flinke hoeveelheid straling die van je computer afkomt. Tijd dus om je kantoor een beetje op te pimpen met flora. En een cactus is ook hét interieur accessoire van djt moment.

2. Drink voldoende water

Het drinken van twee tot drie kopjes groene thee per dag achter je computer beschermt je gedeeltelijk tegen de straling. Ook is het slim om voldoende vitamines binnen te krijgen, dus vis die appel of mandarijn maar snel uit je tas.

3. Make-up is je redding

Tja, wanneer niet he? Grappig genoeg werkt een laagje poeder (zéker met SPF) of foundation goed tegen de straling die van je computer afkomt. Wel is het goed om te weten dat dit laagje make-up als het ware alle elektrisch geladen deeltjes uit de lucht opzuigt, waardoor je na je werk wel beter zo snel mogelijk alles er af kunt halen. Als je dit kunt aanhouden bespaar je jezelf maar liefst 70% van de schadelijke straling.

4. Zorg voor voldoende frisse lucht

Helaas komen er uit computers kankerverwekkende stoffen genaamd PCDF’s. Daarom is een ventilator in het kantoor nooit een slecht idee.

5. Neem je rust

Al dat staren moet worden afgewisseld met iets anders. Luister even naar muziek, loop een blokje om of maak een kopje (groene!) thee. Keep it healthy girls.

Reageer op artikel:
Zo bescherm je jezelf tegen de schadelijke straling die uit je computer komt
Sluiten