7 x meest onverwachte plekken waar je acné kunt krijgen en hoe je er vanaf komt

Als je denkt aan acné, denk je vaak aan acné op iemands gezicht. Maar acné kan ook op hele andere plekken op je lichaam voorkomen. Dit zijn de 7 misschien ietwat onverwachte plekken (nee je bent niet de enige), en direct de oplossing hoe je er weer vanaf komt:

1. Billen

Yep, ook op je billen kan acné voorkomen. De huid van je billen is dikker dan die op je gezicht en heeft grotere poriën. Daardoor is de kans velen malen groter op een uitbraak.
Voorkomen:

  • Draag katoenen kleding (met name slipjes).
  • Blijf niet te lang achter elkaar op je billen zitten, sta af en toe op en loop even zodat de bloed circulatie wordt bevorderd.
  • Exfoliëren is belangrijk. Koop een exfoliant product en help toekomstige acné te voorkomen.
2. Hoofdhuid

Acné op je hoofdhuid kan voorkomen doordat je talgklieren overmatig talk produceren. Als je je haar vervolgens gaat borstelen kan dit pijn veroorzaken.
Voorkomen:

  • Was je haar met de shampoo en conditioner die bij jouw haar passen.
  • Mix een theelepel azijn met een theelepel water en smeer met het goedje je hoofdhuid in. Je pH balans zal hierdoor verbeteren wat helpt om acné op je hoofdhuid te voorkomen.
  • Gebruik niet zomaar Benzoyl Peroxide op je hoofdhuid voordat je de huisarts en/ of dermatoloog hebt gesproken.
3. Onderarmen

Ook daar kan acné helaas voorkomen. De meest voorkomende redenen zijn een oud scheermesje, slechte hygiëne of slechte producten.
Voorkomen:

  • Scheer je haartjes op je onderarmen pas als ze minimaal een halve centimeter lang zijn. Door te vaak te scheren bevorder je de kans op acné.
  • Als je onder de douche staat, vergeet niet je onderarmen schoon te maken. Een slechte hygiëne activeert acné binnen mum van tijd.
4. Lippen

Acné op je lippen kan behoorlijk pijnlijk zijn. Het is dun vel en als daar een uitbraak komt ben je nog niet jarig. Acné op je lippen wordt vaak veroorzaakt door hormonale spiegelingen, je eetpatroon, een vette huid of door zweet.
Voorkomen:

  • Realiseer je goed dat je de kans vergroot door vaak lippenbalsem te gebruiken. Op het oppervlak van je lippenbalsem zitten vaak veel bacteriën die een uitbraak kunnen veroorzaken. Drink meer water zodat je minder afhankelijk wordt van je balsem
  • Veeg je mond met een servet af. Ook als je alleen thuis aan tafel zit. Al dat eten voedt de bacteriën om je mond.
  • Als je je tanden hebt gepoetst, maak je tandenborstel goed schoon (of gebruik een aparte) en borstel zachtjes je lippen om bacteriën te verwijderen en de doorbloeding te bevorderen.
5. Oor

Je oor is gevoelig voor acné. De grote boosdoeners zijn een combinatie tussen oorsmeer, viezigheid dat zich opstapelt en restjes shampoo. Auw.
Voorkomen:

  • Allereerst, maak je oor schoon. Gebruik een wattenstaafje, ga absoluut niet diep in je oor. Maak het buitenste oppervlak wél goed schoon.
  • Gebruik eventueel een acné cleanser die je oor goed schoon kan houden. Beetje op een watje en schoonmaken maar.
  • Vooral niet aanzitten. Dat mag overigens op geen enkele plek maar al helemaal niet bij je oor.
6. Down there

Omdat je vrouwelijke deel de hele dag bedekt is heb je kans dat je huid een beetje verstopt raakt. Helemaal op de plekken waar je wel eens zweet (bikinilijn bijvoorbeeld).
Voorkomen:

  • Was je down there niet met zeep en douchegel, maar gewoon met water. Meer dan genoeg. De ingredienten in de zeep kunnen voor moeilijkheden zorgen.
  • Draag slipjes en panty’s die gemaakt zijn van katoen. Zo kan je huid daar blijven ademenen.
7. Nek

De huid bij je nek is een stuk dikker dan de meeste stukken huid op je lichaam. Het produceert daarnaast ook veel olie. Dit kan resulteren in acné.
Voorkomen:

  • Let erop dat door vaak een sjaal en een coltrui te dragen je acné kan bevorderen. Ze verzamelen zweet en oliën.
  • Je kunt anti-bacteriële doekjes gebruiken in je nek als je daar hebt gezweet.

Blijf verder vooral heel gezond eten en vermijd te veel vet voedsel.

Reageer op artikel:
7 x meest onverwachte plekken waar je acné kunt krijgen en hoe je er vanaf komt
Sluiten