Waarom we ons dikker voelen tijdens onze ongesteldheid

Herkenbaar? Veel vrouwen voelen zich dikker tijdens hun ongesteldheid. Niet alleen opgeblazen, maar echt dikker. Hoe kan dat nou? Worden we ook daadwerkelijk dikker tijdens onze ongesteldheid? Of worden we gewoon in het ootje genomen door ons eigen lichaam?

Alsof we al niet genoeg te lijden hebben tijdens onze ongesteldheid: buikpijn, pijn in je rug, acné, hormoonschommelingen en een opgeblazen gevoel. Echter voelen we ons ook nog eens aanzienlijk dikker. Maar is dat wel terecht?

Godzijdank niet, het zijn (slechts) onze hormonen. Onze emoties lokken ons in de val. Tijdens onze ongesteldheid voelen we ons ook extra schuldig wanneer we bijvoorbeeld teveel snoepen. En dat terwijl we dan meer dan ooit naar chocolade craven.

Uit onderzoek kwam naar voren dat vrouwen vrij obsessief waren over hun gewicht tijdens hun menstruatie. Ze hebben hier niet allemaal last van buiten hun ongesteldheid.

Helaas is het een vicieuze cirkel. Door onze hormonen gaan we ’emotioneel eten’, waardoor we ons slecht voelen over dit eten. Daardoor willen we juist weer meer eten. Hé, hormonen, good job! We hebben het maar zwaar, wij vrouwen.

Reageer op artikel:
Waarom we ons dikker voelen tijdens onze ongesteldheid
Sluiten