Dit is alles wat je wilt weten over je kater, zodat ‘ie nooit meer terugkomt

We hebben het niet over je geliefde huisdier Poekie. Nee, dit gaat over een gemene kater, die jou altijd weet te vinden na een avondje stappen. Je kent 'm wel. Maar toch hebben we alles over die kater voor je op een rijtje gezet. Zodat 'ie je hopelijk wat minder vaak lastig valt.

Hoe komt het dat je je zo ongelooflijk brak voelt na een avondje drinken?

Hoofdpijn, een droge mond alsof je al jaren niet hebt gedronken en een misselijk gevoel waardoor je nauwelijks durft te bewegen of te eten. Yep, de kater is hier.

Een kater is een gevolg van de manier waarop je lichaam de drankjes afbreekt. Je lichaam maakt van alcohol namelijk formaldehyde en formic acid en hierdoor kun je je behoorlijk ziek voelen.

Ook droogt alcohol uit. Van de stof waardoor je je tijdens het drinken zo lekker aangeschoten voelt, gaan je nieren namelijk harder werken, waardoor je vocht verliest. Hierdoor heb je minder vocht tussen je hersenen en je schedel, wat je een flinke koppijn kan bezorgen. Klinkt heel raar en een beetje eng, we weten het. Misschien maar even een glaasje water nemen als je hebt gedronken.

Ook je immuunsysteem heeft een klap gehad

Je bent vatbaarder voor griep en verkoudheid. Én doordat je immuunsysteem aan het werk wordt gezet, krijg je weer eerder last van dingen als geheugenverlies, mood swings en rusteloosheid. Dit komt omdat je lichaam kleine moleculen genaamd cytokines produceert. Deze moleculen kunnen er volgens sommige studies ook voor zorgen dat je je minder goed kunt concentreren en dat je misselijk wordt.

Waarom hebben sommige mensen nooit een kater?

We kennen allemaal die ene vriendin die de dag na het stappen weer fris en fruitig op kantoor zit, in de sportschool hangt of de stad leeg shopt. Nergens last van. Bizar. Maar toch heeft 28 procent van de mensen die alcohol drinken nooit een kater. Lucky bastards.

Hoe dat kan, daar zijn wetenschappers nog niet over uit, maar waarschijnlijk zit het in je genen…

Vaak een kater? Dat kan effecten hebben op de lange termijn

Oeps. Als je een paar keer per week laveloos op de bank hangt, dan kan dat blijvende gevolgen hebben. Oké, dan moet je het wel erg bont maken. Maar, dat kan wel effect hebben op je hersenen. De gevolgen: je motoriek gaat achteruit waardoor je extreem onhandig wordt en je geheugen kan blijvende schade oplopen. Niet mis.

Worden katers erger met de jaren?

Nee! Het algemene idee is dat je hoe ouder je wordt, steeds slechter tegen alcohol kan, maar dat is niet bewezen. Een aantal studies laat zelfs zien dat katers juist erger zijn bij jonge mensen. Het wordt alleen maar beter, ladies.

Nog meer goed nieuws

Hoe vaker je gaat stappen, hoe beter je er tegen kunt. Alcoholafbraak gaat namelijk sneller bij regelmatige drinkers dan bij mensen die nauwelijks zijn te verleiden tot een drankje. Daarom: cheers.

Zoek je tips om de kater te voorkomen? Hebben we ook. Lees dit maar eens: Voorkomen is beter dan genezen: zo vermijd je een katerkater-770x462-2

Reageer op artikel:
Dit is alles wat je wilt weten over je kater, zodat ‘ie nooit meer terugkomt
Sluiten