Er is nu Buti Yoga en je krijgt er serieus mooie billen van

Droom je van mooie, stevige, ronde billen? Maar heb je geen zin om eindeloos squats te doen en in de gewichten te hangen? Snappen we helemaal. Daarom hebben we de perfecte workout voor je gevonden, Buti yoga. Voor een lekkere booty natuurlijk.

Yes, die ronde billen in je jeans of in je bikini als je op het strand loopt, zijn nu dichterbij dan ooit. En ook nog eens op een super leuke manier bereikbaar. Alles wat je hoeft te doen is Buti Yoga volgen.

Buti Yoga is een workout die niet alleen draait om yoga. Het is een combinatie van Vinyasa yoga, tribal dance en plyometrics oefeningen. Dat zijn explosieve oefeningen waarbij je springt.

Shake that booty

Volgens Tera Winterhalter, instructrice van de Buti Yoga, werkt deze workout zo goed omdat je je diepe buik- en rugspieren de hele tijd aanspant. Ook is het effectief door de combinatie van yogaoefeningen en fitnessoefeningen.

’Je stretcht je spieren en tegelijkertijd gaat je hartslag op en neer,’ zegt ze in een video van Self.

Zin gekregen in een workout? Je kunt het ook gewoon in Nederland doen. Bijvoorbeeld hier.

Lees ook: Irritante kipfiletjes? Dit is hoe je gemakkelijk de prachtigste armen krijgt

Reageer op artikel:
Er is nu Buti Yoga en je krijgt er serieus mooie billen van
Sluiten