Nieuws 2 mrt 2017 Yasmine Esser

Float fitness bestaat gewoon! En het is de allerleukste manier om fit te worden

Klaar met je standaard rondje hardlopen door het park? En ook even geen zin in de klasjes die je altijd volgt in de sportschool? Dan hebben we iets gevonden, waar je gegarandeerd gelukkig van gaat worden. Er bestaat namelijk Float Fit en dat is echt de grappigste manier ooit om fit te worden.

Goed, de laatste jaren zijn er natuurlijk al wat te gekke nieuwe sporten bijgekomen. Wat dacht je van trampoline springen of een barre workout? Ook zeemeerminzwemmen scoorde hoog op ons lijstje met favoriete nieuwe sporten. Maar Float Fit stijgt met stip naar nummer één in de ranglijst.

Bij Float Fit sport je op een soort drijvend vlot, een aquabase, in het zwembad. Terwijl je lekker op het water dobbert doe je oefeningen als squats en lunges. En ja, dat is veel uitdagender en vermoeiender dan je zou vermoeden. Je moet namelijk constant je evenwicht bewaren.

En ja, je hebt natuurlijk de kans dat je er af valt. Maar ach, van de slappe lach krijg je ook sterke buikspieren toch?

Op verschillende plekken in Nederland kun je al drijvend fitnessen. Zoals in het Marnixbad in Amsterdam en in zwembad de Peppel in Ede.

Floating fitness class in NYC

This floating fitness class will put your balance to the test.

Geplaatst door INSIDER fitness op dinsdag 28 februari 2017

Lees dit ook even: Dit zijn de enorme voordelen van meisjes die vroeger turnden of ballet dansten

Reageer op artikel:
Float fitness bestaat gewoon! En het is de allerleukste manier om fit te worden
Sluiten