Foodlovers D&D: De heerlijkste thee’tjes ooit die ook je winterse kwaaltjes bestrijden

Lotte Nijborg 23 okt 2014 Column

Een kop thee in de herfst of winter is zo ontzettend lekker. Een warm goedje dat je koude lichaam binnen mum van tijd opwarmt. Hierbij vier recepten voor kopjes thee die niet alleen lekker zijn maar ook helpen bij winterse kwaaltjes. Natuurlijk gepresenteerd door Foodlovers D&D.

Recept gember/citroen thee

Benodigdheden
  • 1 liter gekookt water
  • 4 cm gember, geraspt
  • sap van 1 citroen
  • honing naar smaak
Waarom is deze thee zo gezond?

In gember zitten ontzettend veel genezende voedingsstoffen en het helpt je lichaam gezond te blijven. Drink deze thee als last van griep of verkoudheid hebt, dan ben je zo weer de oude.

Recept kamille thee

Benodigdheden
  • 1 kop gekookt water
  • 1 volle theelepel gedroogde kamillebloemen
  • honing naar smaak
Waarom is deze thee zo gezond?

Kamille is breed inzetbaar. Het geeft je rust, het helpt bij spijsvertering, tegen menstruatiepijn, het verzacht de keelpijn, het remt ontstekingen en het is ook perfect om wat extra vocht binnen te krijgen. Heerlijke thee in combinatie met een beetje honing.

Recept sinaasappel­munt thee

Benodigdheden
  • 1 kop gekookt water
  • 2 halve schijfjes sinaasappel
  • 5 takjes munt
Waarom is deze thee zo gezond?

Deze kop thee verhelpt de misselijkheid en sommige hoofdpijnvormen zoals die in het voorhoofd. Ook helpt deze kop thee je bij de spijsvertering en geeft het je maag rust.

Recept voor een kruidig theetje

Benodigdheden
  • 1 liter gekookt water
  • 2 kaneel stokje
  • 1 eetlepel venkelzaad
  • 2 stokje zoethout
  • 1 eetlepel steranijs
  • 2 theelepel basterdsuiker
Waarom is deze thee zo gezond?

Dit bijzonder kruidige theetje is cholesterol verlagend, werkt tegen buikkrampen, goed tegen vaste hoest en smaakt ook nog eens ontzettend lekker. Het ultieme drankje voor de koude winterdagen.

Cup of tea

Reageer op artikel:
Foodlovers D&D: De heerlijkste thee’tjes ooit die ook je winterse kwaaltjes bestrijden
Sluiten