It’s getting hot in here.. Probeer eens deze gezonde ijsjes

Ja ja, ''it's getting hot in here.. so take off all your clothes''. Uhm.. nou nee. Een ijsje is ook prima verkoelend en ook nog is dorstlessend.  Maar je weet het, teveel suiker is ook weer niet goed en werkt niet in ons voordeel als we denken aan onze bikibody goals. Dus vandaar dat wij graag met jullie deze twee ideeën delen voor gezonde ijsjes. Gewoon omdat het kan. Ah life is good girlfriend.

Het maken van deze ijsjes zijn peachy-breezy-easy. Of simpel gezegd: heel erg simpel om zelf te maken. Je hebt er de volgende ingrediënten en benodigdheden voor nodig:

Voor de ijsjes in de vriezer

– Fruit naar keuze, bijvoorbeeld frambozen, aardbeien of bosbessen
– Kwark of soja
– Één eetlepel Citroensap
– Even in de blender en in de vriezer

gezonde ijsjes

Chocolade bananen ijs

– Drie tot vijf bevroren bananen
– Vier geweekte dadels zonder pit
– Één theelepel stevia
– Twee eetlepels cacaopoeder
– Even in de blender
– Een topping naar keuze (bijvoorbeeld cacao vlokken)

gezonde ijsjes

Lekker smullen zonder schuldgevoel. That’s how we like it.

Reageer op artikel:
It’s getting hot in here.. Probeer eens deze gezonde ijsjes
Sluiten