Dit is hoe je van je hoofdpijn afkomt in slechts 2 minuten

Hoofdpijn is verschrikkelijk en voor vele soms zo erg dat het meer een migraine aanval is.

Je realiseert je pas hoe simpel, mooi en vrij je je voelt zonder hoofdpijn, nadat je een vorm van hoofdpijn hebt ervaren. Een scherpe hamer die op je voorhoofd bonkt en die recht door je hersens gaat. Ja, het klinkt heftig maar het enige waar je aan kan denken is.. hoe hou ik de aankomende minuten, of uren nog vol?

Nou, er is een vreemde oplossing waar veel mensen bij zweren. Zo poste Kamil K Wawrzyszko, bedrijfsconsultant en Youtuber, een filmpje hoe je je hoofdpijn kan laten stoppen in slechts twee minuten. Interessant. Keep going please.

De strategie

Je focust je op je hoofdpijn en je probeert een beeld te vormen van je hoofdpijn, oftewel welke vorm zou het hebben, welke kleur en welke locatie. Maak je hoofdpijn visueel. Dit herhaal je steeds in je hoofd tot het weg is. Veel mensen beweren dat hun hoofdpijn van een grote, donkere vorm naar een lichte kleinere vorm gaat.

De volgende keer als je last hebt van hoofdpijn of migraine, vorm een beeld van je hoofdpijn. De video van Wawryszko’s is hieronder te zien.

Laat ons weten of het bij jou heeft gewerkt.

Reageer op artikel:
Dit is hoe je van je hoofdpijn afkomt in slechts 2 minuten
Sluiten