Wow! Zoveel invloed heeft alcohol écht op jouw summerbody

Inga

We weten allemaal dat alcohol een ‘dikmaker’ is, maar dat het zóveel met je lijf doet is keer op keer teleurstellend. Wanneer jij alcohol vervangt voor water kan je daar een mega goed lijf aan overhouden. Dat blijkt ook maar weer uit de foto’s van Jelly Devote.

De zomer is heerlijk. Je zit gezellig met vriendinnen op het terras en bestelt het ene na het andere wijntje. Helaas drink je de kilo’s er letterlijk aan. Maar wanneer jij de alcohol vervangt voor water kan je makkelijk de ideale summerbody krijgen.

Invloed alcohol summerbody

Alcohol doet niks goeds voor je lijf, dat is helaas een feit. Maar dat je daadwerkelijk zoveel slanker kan worden door de alcohol te vermijden blijft opmerkelijk. Jelly Devote, een Instagram Influencer, is het levende bewijs van het: ‘les-alcohol / pro-summerbody’ feit.

Perfect voorbeeld

Jelly hield van drinken met haar vriendinnen, dit deed ze ongeveer drie keer per week. Ze hield van bier en mixdrankjes. Vandaag de dag drinkt Jelly met mate; 1 a 2 glazen champagne of wijn per week. Haar lijf is drastisch veranderd door de hoeveelheid drank te minimaliseren.

ALCOHOL VS WATER 🥂💦 UNHEALTHY VS HEALTHY 🍩🥗 UNHAPPY VS HAPPY ☹️🤩 20 VS 27 YEARS 👱🏼‍♀️👵🏼 . There is so many changes in how I look, how I feel, and how I live my life. 👐🏻 . I’ve never felt better, I have balance. I eat a doughnut 🍩 followed by a salad 🥗 I don’t drink alcohol 🍷 often, I down my water 💦 and most importantly I’ve gone from hating myself to loving myself ❤️❤️🙋🏼‍♀️ . People always ask how much I’ve lost, and I honestly don’t know what my highest weight was (not the picture) due to hating myself so much I didn’t weigh myself (probably around 75kg) and I don’t weigh myself anymore (lightest I’ve been 45kg, NOT HEALTHY MIND) 🙆🏼‍♀️🤷🏼‍♀️💁🏼‍♀️ . Weight doesn’t matter, you matter. How you feel about yourself. Don’t focus on a number that can fluctuate 5kg in two days 💆🏼‍♀️🙅🏼‍♀️ . I’ve now been “balanced” since the crazy party nights in Bali 👯‍♀️🏝 and I’m feeling SO good again! Party life ain’t for me! I rather be in sneakers 👟 then heals, and rather drink protein and smoothies 🍌🍇🍓 then sipping champagne 🥂 . #ibs #transform #fit #fitspo #fitness #workout #weightloss #transformation #beforeandafter

A post shared by Jelly – Work hard see results (@jellydevote) on

Toen ze veel én veel minder begon te drinken ging zij automatisch ook gezonder leven. De resultaten werden zichtbaar en dat smaakte naar meer. Jelly houdt van een donut en die gunt zij zichzelf zeker, maar dat vele drinken doet zij niet meer. De lichamelijke resultaten van minder drinken bevielen haar zo goed, dat zij alleen nog maar met mate drinkt.

Krab jezelf daarom toch even achter de oren als jij een grote liefhebber van wijntjes bent. Wanneer je deze laat staan verlies je namelijk in rap tempo overtollige kilo’s. Je kan de sportschool bezoeken; maar zelfs zonder te zweten, puffen, hijgen en jammeren kan jij aardig wat kilo’s de baas zijn. Als het je dat waard is natuurlijk.