6 poké bowls die perfect samengaan met een koolhydraatarm dieet

Pexels

1. Poké bowl met bloemkoolrijst

Pokébowl met bloemkoolrijst

Deze pokébowl uit de Allerhande barst van de groenten want zelfs de rijst is vervangen door bloemkoolrijst. Dankzij de zalmfilet krijg je ook nog eens genoeg gezonde vetten en Omega 3 binnen. Echt een aanrader dus.

Ingrediënten
– 400 gr koelverse bloemkoolrijst
– 2 el rijstazijn
– 2 el sojasaus
– 290 gr verse zalmfilets
– 100 gr radijsjes
– 75 gr biet julienne
– 1 avocado
– 175 gr verse zongerijpte mangostukjes
– 80 gr ingelegde gember

Hier vind je de bereiding van het recept.

6 poké bowls die perfect samengaan met een koolhydraatarm dieet

1. Poké bowl met bloemkoolrijst

Pokébowl met bloemkoolrijst

Inhoud

Ook interessant

In dit restaurant krijg je gratis wijn als je je telefoon inlevert

Op deze datum deelt Ben & Jerry’s gratis ijs uit

De polderdel is dé nieuwe snack: frikandel met kaastengels

Concrete tips: zó voorkom je die opgeblazen buik

Have A Roll: de razend populaire winkel komt naar Utrecht

Aha: dit is waarom je meer honger hebt als je ongesteld bent

OMG! Dit is wat één week geen suiker eten met je gezicht doet

Klaar met 100 vitamines slikken? Volgens socials zorgt dit drankje voor een dosis energie en vitamines

Dit is waarom je vandaag nog wilt beginnen met mediteren

Deze heerlijke gerechten maken jouw paasontbijt en -brunch compleet

Deze 6 woorden zorgen ervoor dat anxiety als sneeuw voor de zon verdwijnt

Deze heerlijke salade is perfect voor de lente en blijft dagen goed

6 poké bowls die perfect samengaan met een koolhydraatarm dieet

1. Poké­ bowl met bloem­kool­rijst

Poké­bowl met bloem­kool­rijst

Inhoud

Ook interessant

In dit restaurant krijg je gratis wijn als je je telefoon inlevert

Op deze datum deelt Ben & Jerry’s gratis ijs uit

De polderdel is dé nieuwe snack: frikandel met kaastengels

Concrete tips: zó voorkom je die opgeblazen buik

Have A Roll: de razend populaire winkel komt naar Utrecht

Aha: dit is waarom je meer honger hebt als je ongesteld bent

OMG! Dit is wat één week geen suiker eten met je gezicht doet

Klaar met 100 vitamines slikken? Volgens socials zorgt dit drankje voor een dosis energie en vitamines

Dit is waarom je vandaag nog wilt beginnen met mediteren

Deze heerlijke gerechten maken jouw paasontbijt en -brunch compleet

Deze 6 woorden zorgen ervoor dat anxiety als sneeuw voor de zon verdwijnt

Deze heerlijke salade is perfect voor de lente en blijft dagen goed

1. Poké bowl met bloemkoolrijst

Pokébowl met bloemkoolrijst