Gina Koninkx Gezondheid 11 apr 2019, 11:14

Leestijd: 2 minuten

6 x koolhydraatarme salades die binnen 15 minuten op tafel staan

1. Sa­la­de met groe­ne as­per­ges en an­sjo­vis

Salade met groene asperges

Hier vind je het hele recept.

Ingrediënten
– 200 ml volle melk
– 46 gram ansjovisfilets in olie in blik
– 1 venkelknol
– 1/2 citroen
– 250 gram verse groene asperges
– 2 el traditionele olijfolie
– 40 gram rucola