De truc tot een betere workout? Voordat je begint een potje stoeien

Wil je eigenlijk gewoon weer in bed gaan liggen op het moment dat je jezelf net uit bed hebt gekregen voor een workout? Dan hebben we nu het allerbeste excuus om gewoon weer lekker te gaan 'liggen'. Een potje sex zou namelijk dé truc zijn tot een betere workout.

Uit een klein onderzoekje in Women’s Health kwam naar voren dat 48% van de vrouwen onder de 40 beter presteerden na een potje stoeien dan wanneer ze dit niet van tevoren deden. Misschien niet heel wetenschappelijk onderbouwd, maar we doen het er voor.

Echter spreken de experts geen andere mening uit. Meerdere seksuologen geven aan dat seks voor een workout je wel degelijk een edge kan geven. En ja, het mooiste komt nog, seks is stiekem net zo goed voor je als een workout zelf. Zolang je hart maar lekker aan het pompen is en je je spieren gebruikt mag je het gewoon rekenen als een workout.

Daarbij zorgt sex ook voor extra endorfines die vrij komen wat je extra kan boosten voor je sportsessie. Laten we de theorie snel zelf testen..

Reageer op artikel:
De truc tot een betere workout? Voordat je begint een potje stoeien
Sluiten