Testing! Wist jij deze 8 weetjes al over water?

Water drinken, you'll hate it or love it. Het maakt zo'n groot deel uit van ons dagelijks leven, of we er nou mee douchen of er heerlijk in de zomer in zwemmen, water is onze beste vriend. Hoeveel van deze acht weetjes zijn voor jou al bekend?

1. Wel 70%

Wij mensen bestaan voor 70% uit water, onze hersenen zo ongeveer uit 75% net zoals een kip.

2. Cafeïne

Dranken waar cafeïne in zit kan ervoor zorgen dat water wat wij binnenkrijgen niet op de juist plek terechtkomt.

3. Geen calorieën

Water bevat geen calorieën, het is het perfecte drankje als je dorst hebt én je kan het daarom zonder enig schuldgevoel drinken.

4. Afvallen

Als je wilt afvallen, is H2O je best vriend. Van veel water drinken krijg je een vol gevoel waardoor je minder zult eten. Soms kan je een hongerig gevoel met dorst verwarren.

5. Goed voor je huid

Wie een mooie huid wilt, kiest voor water. Je huid zal egaler en mooier van kleur worden als je veel water drinkt. Dit komt doordat je beter afvalstoffen verwerkt uit je lichaam omdat je vaker naar de wc moet.

6. Hoofdpijn

Heb je vaak last van hoofdpijn? Drink dan water, hoofdpijn is namelijk een van de symptomen van uitdroging. Een volwassen mens heeft zo’n twee liter water per dag nodig, maar dit kan per persoon verschillen. Het licht eraan hoeveel je bijvoorbeeld beweegt.

7. Eten

Wanneer het drinken van zoveel water een moeilijke opgave is, kan je ook kiezen voor eten wat veel water bevat. Een ananas bestaat bijvoorbeeld uit zo’n 80% water, een tomaat uit 95% en een komkommer uit 97%. Eet smakelijk.

8. Perfect als beauty product

Water is ook perfect als beauty product. Denk maar aan alle micellaire waters waar we zo gek op zijn, die wil je niet meer kwijt toch?

Wist jij ook al deze bizarre weetjes over lipstick? Je leest het hier.

Reageer op artikel:
Testing! Wist jij deze 8 weetjes al over water?
Sluiten