Intermittent fasting is populair, maar wat is het en hoe (on)gezond is het?

De belangrijke informatie op een rij

Als je het hele jaar door het goede voornemen hebt om gezonder te eten ben je vast de term intermittent fasting tegengekomen. Maar wat is het populaire intermittent fasting precies en ook niet geheel onbelangrijk: is het (on)gezond?

Onze zusjes van Bedrock hebben wetenschapper Remko Kuipers aan het woord gelaten over intermittent fasting en wat het precies is. Lees het inhoudelijke verhaal hier om je goed in te lezen.

BedrockFIT

Reageer op artikel:
Intermittent fasting is populair, maar wat is het en hoe (on)gezond is het?
Sluiten