Zo eet je jezelf lang haar

Je haren langer eten. Het kan blijkbaar echt. En wat is er nou fijner dan eten én iets aan je uiterlijk doen tegelijk tijd? Niets dus. Welke etenswaren moet je eten voor langere haren en door welke stofjes gaat het vervolgens groeien?

1. Zalm: Vitamine D, proteïnes en omega-3 vetten

2. Gele paprika: Vitamine C en antioxidanten

3. Eieren en amandelen: Biotine

4. Zonnebloemzaadjes: Vitamine E

5. Zoete aardappelen: Beta Keratine

6. Avocado: Stimuleert de elasticiteit productie

Naast dat deze producten goed zijn voor je haar, zijn ze ook nog eens enorm lekker en goed voor je lichaam. Wij voelen een lekkere salade aankomen..

Reageer op artikel:
Zo eet je jezelf lang haar
Sluiten