23 x hoe je vandaag lief voor jezelf kunt zijn

Lotte

Te druk, teveel stress, teveel bezig met anderen. Komt het je bekend voor? Soms is het gewoon even tijd voor jezelf. Een dag waarop je jezelf in de watten legt. Een dag die jou voldoende energie geeft om weer op volle kracht vooruit te gaan.

Heb je geen idee hoe? Het zit ‘m in de kleine dingetjes. Met een paar aanpassingen kun je vandaag een hele fijne dag maken die om jou draait. En om jouw glimlach. Dit zijn 23 manieren hoe je dat kunt doen:

1. Geef jezelf een glimlach in de spiegel als je opstaat
2. Doe vandaag die ene lipstick op waarover je altijd complimentjes krijgt
3. En trek je mooiste outfit aan
4. Gun jezelf een heerlijk ontbijt
5. En haal een heerlijke latte bij je favoriete koffietentje
6. Koop onderweg een bloemetje voor op je bureau
7. Geef een complimentje aan een collega
8. Wees niet te streng voor jezelf op werk
9. Koop een heerlijke lunch
10. En neem er een toetje bij waar je al de hele week op loopt de azen
11. Geloof erin dat als hij smst hij je ook daadwerkelijk aandacht wil geven en dat het niet een spelletje is
12. Bestel de nieuwe poeder van Chanel online omdat jij ‘m verdient
13. Gun jezelf een momentje rust op de bank als je thuis komt
14. Of een momentje in de zon op het terras
15. Heb je zin om te koken? Pak dan eens lekker uit
16. Of bestel sushi
17. Of bel een vriendin en ga lekker uit eten, ook al is het midden in de week
18. En kijk daarna een hele fijne chickflick
19. Bedenk waar je heel trots op bent vandaag en geef jezelf een schouderklopje
20. Doe hierna een uitgebreid badkamerritueel en verzorg jezelf
21. Een maskertje op de bank is ook niet verkeerd
22. Ga hierna lekker een keer op tijd naar bed
23. Een fijne nachtrust na een heerlijke dag zal je enorm goed doen